【美容効果抜群！】酒粕パック人気おすすめランキング6選をご紹介！作り方や使い方についても紹介！

発酵食品として健康効果の高い「酒粕」。食用としてもちろん美容目的でも注目されています。

特に、酒粕パックが美肌にもつながるアイテムとして話題ですが、まずはそもそもどんな効果があるのか、どのようにすればいいのかなどを知りたいところですよね。
そこで今回は、酒粕パックの美容効果、使い方と、人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します！
また、酒粕パックのおすすめの使い方から手作り酒粕パックの作り方まで幅広くご紹介します！あなたにぴったり合う方法を見つけてみてくださいね！

酒粕パックとは

酒粕パックとは、その名の通り、酒粕を材料としたフェイスパックのことを言います。酒粕ならではの美容成分をじっくりと肌に取り入れることができ、透明感があり若々しい肌に導いてくれます。美白肌を目指したい人や、年齢に応じたエイジングケアをしていき人におすすめしたいアイテムですね。

そもそも酒粕とは、日本酒を絞る時に残る副産物。発酵食品なので、栄養分がたっぷりです。ミネラルや酵素を豊富に含んでいます。

酒粕パックの美容効果

酒粕パックには、発酵食品ならではの成分が含まれています。

これによりたくさんの美容効果が期待できます。たとえば、美白成分「ハイドロキノン誘導体」をつくりチロシナーゼというメラニン酵素の働きを防ぐ効果をもつアルブチン酸や、シミの元となるメラニンの生成を抑えるコウジ酸、フェルラ酸を含みますので、美白を目指す人には嬉しい効果が期待できます。また、スフィンゴ脂質という、肌のキメを整え、潤いを保つ役割があるセラミドの1種も含まれるなど、保湿効果もあります。

酒粕パックの作り方

酒粕パックは、少ない材料と簡単な方法で、すぐに作ることができます。手軽なので、ぜひ試してみてくださいね。

必要な材料

• 酒粕　100g
• 精製水　100~150ml

作り方の手順

酒粕パックは自作が可能です。酒粕パックを自作している人の多くは数日分を簡単にまとめて作っておき、冷蔵保存しているようです。この記事では酒粕パックを自作している動画を紹介していきます。
この動画で紹介している内容としては、酒粕パックを自作するときに必要な材料は酒粕と精製水。注意点は酒粕は、アルコールを加えていない、米と麹のみのシンプルなものを選ぶこと、水道水やミネラルウォーターではなく、精製水を購入することです。予算は、酒粕が高くても1g当たり1円以下、精製水は500mlで100円程度なので、1回のパックでは数十円程度です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

• １　掌に収まる程度の酒粕をすり鉢にちぎって入れる。
• ２　精製水を入れて、すりこぎでする。精製水を継ぎ足しながらクリーム状で滑らかになるまで練る。
• ３　はちみつを小さじ1/2杯程度入れ、とろみが出るまで混ぜる。

酒粕パックの使い方

ここで酒粕パックの基本的な使用方法やその注意点についてご紹介しましょう。

1.アルコールパッチテストを行う

酒粕パックを使うことで肌に異常が出ないかを確かめます。

2.顔に塗る

タオルで水気を拭き取ってから洗顔を終えた顔に薄く塗る。目に入らないように目の周りは避け、お顔全体にパック材を塗り広げる。

3.時間を置く

5～10分ほど放置する。

4.洗い流す。

やさしくこすらないように、しかし顔に残らないようにしっかりと洗い流します。

以上となります。ぜひ参考にしてみてくださいね。

酒粕パックの選び方

ここでは酒粕パックの基本的な選び方についてご紹介します。この記事では

• 柔らかさ
• 使いやすさ
• 保湿力
• 敏感肌用

柔らかい質感であること

　
パックのテスクチャは、肌への密着度の差が生まれ。成分がどれだけ振動しやすくなるかが変わってきます。精製水が多いほど、柔らかい感触になりますが、柔らかすぎるとさらっとしてしまうので、塗って垂れてきてしまうこともあります。やはり数分おいてパックするので、ある程度ねっとりした物を選んでも良いでしょう。

使いやすい形状・パッケージであること

パックに詰められているタイプの商品であれば、蓋を閉めるだけである程度日持ちがするので、とても使いやすいです。手作りの場合も、ジップロックやケースにつめる様にすると良いでしょう。

保湿力に優れていること

酒粕だけでも嬉しい成分が沢山含まれていますが、保湿成分を配合していると、相乗効果でさらにみずみずしい肌を目指すことができます。

敏感肌用の設計で肌に優しいこと

敏感肌の人にとっては、無添加で、米と麹のシンプルな酒粕由来のパックを選ぶようにしましょう。パッチテストを行ったうえで、こうした敏感肌に配慮した設計のパックを選ぶことで、安心して使いやすくなります。

酒粕パックのアレンジ方法

そのままでも魅力的な酒粕パックですが、アレンジをすることでさらに効果的に使うことができます。
酒粕パックは、保湿力を高めるためにはちみつを混ぜるのが効果的です。
また、テクスチャが使いやすい方が、肌に密着し、効果が高まるので、つなぎとして小麦粉を混ぜて酒粕パックを練って行く方法もあります。

酒粕パックを使用時の注意点

ここでは酒粕パックの使用方法やその際の注意点などに関してご紹介します。
上記の動画では酒粕パックの使用方法や注意点として下記の3つをポイントとしてあげています。

1.おすすめの使用頻度は週に2~3回

2.手のひらにサクランボ大の酒粕パックを手に取って良く伸ばす様にして使う

3.パッチテストは腕の内側など目立たない部分の皮膚で行う。必ず大丈夫ということではないので心配な場合は確かめておくこと。

この記事では簡潔に以上の点だけをご紹介しましたが、より詳しく知りたい方はYoutube動画をチェックしてみてくださいね。

酒粕パックの価格帯

酒粕パックの価格帯としては500円から1000円の間となります。
ですので、安いものをお探しの方は600円前後の酒粕パックを探してみるのが良いでしょう。
一般的にも600円前後のものが人気です。
また、700円前後の価格帯になると酒粕本来の成分に加えた様々な美容成分の効果も期待できるようになるので、そちらもおすすめです。ご自身の予算に合わせて最適な酒粕パックを探してみてくださいね！

酒粕パックのおすすめ6選

酒粕パックの特徴は保湿のほか、美白、抗糖化、アンチエイジングと、さまざまな効果が期待できます。

以下におすすめの酒粕パック6選をランキング形式でご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

6位　特別純米酒の酒粕パック

特別純米酒の酒粕パックの仕様・製品情報

特別純米酒の酒粕パックをおすすめする理由

特別純米酒の酒粕パックの評価とレビュー

ロンドン酒チャレンジで金賞を受賞。上質な酒粕がぷるぷる美肌へ導きます。

この特別純米酒の酒粕パックの特徴は無香料で、酒粕本来の香りがするという点です。そのため、なるべく添加物は少なく、自然にこだわったスキンケアをしたい人人におすすめの酒粕パックですね。

5位　日本酒と酒粕パック 美肌白雪

日本酒と酒粕パック 美肌白雪の仕様・製品情報

日本酒と酒粕パック 美肌白雪をおすすめする理由

特別純米酒の酒粕パックの評価とレビュー

酒粕の甘い香りに癒されながら、うるおって、くすみのない美肌へ導きます。

この日本酒と酒粕パック 美肌白雪の特徴はさらっとした感触のパックであるという点です。そのため、伸びるような感触を重視する方におすすめの酒粕パックですね。

4位　舞妓の酒粕パック

舞妓の酒粕パックの仕様・製品情報

舞妓の酒粕パックをおすすめする理由

舞妓の酒粕パックの評価とレビュー

美容成分により肌が引き締まり、翌朝のメイク乗りが楽しみになるパックです

この舞妓の酒粕パックの特徴はクレイタイプであるという点です。そのため、しっかりと潤いを閉じ込めて保湿し、美肌を目指していきたい人におすすめの酒粕パックですね。

3位　純米酒と酒粕のパック

純米酒と酒粕のパック の仕様・製品情報

純米酒と酒粕のパックをおすすめする理由

純米酒と酒粕のパックの評価とレビュー

素肌の力を底上げして肌の弾力や明るさを求めたい全ての肌質の人におすすめです。

この純米酒と酒粕のパックの特徴は全肌質対応であるという点です。そのため、肌悩みのある人も、今の肌質をより高めて透き通った肌を目指したい人も、幅広くおすすめできる酒粕パックですね。

2位　 酒粕美容パック

酒粕美容パック の仕様・製品情報

酒粕美容パックをおすすめする理由

酒粕美容パックの評価とレビュー

多くの人が知るポピュラーな酒粕パック。ツルツル肌に仕上げたい人におすすめ。

この酒粕美容パックの特徴は香料、着色料、鉱物油フリーであるという点です。そのため、スキンケアに安心感と安全性を求めたい人にはおすすめできる酒粕パックですね。

1位　 SKパック

SKパック の仕様・製品情報

SKパックをおすすめする理由

SKパックの評価とレビュー

昔ながらのふなしぼり製法でやさしく搾られた酒粕で透明感のある肌を目指す人におすすめ。

このSKパックの特徴はキュウリ、米セラミド、ユズという美肌サポート成分が配合されているという点です。そのため、とくに肌に潤いを与えたいと考えている人にはおすすめできる酒粕パックですね。

まとめ

この記事では酒粕パックの基本情報、選び方、人気おすすめ商品などを中心にご紹介しました。選び方では柔らかさと保湿力と刺激の少なさが重要でしたね。
この記事を参考にしていただきぜひあなたにあった酒粕パックを探してみてくださいね。