【持ちやすくて鍛えやすい！】おすすめバーベルの人気ランキングTOP10

自宅で本格的な筋トレができる「バーベル」。
上半身をしっかり鍛えるための目的で購入を考えている人も多いかと思います。
しかしデザインや形状も様々なタイプがあるので、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、バーベルの価格帯や種類、選び方から人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します！

あなたにぴったり合うバーベルを見つけてみてくださいね！

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【持ちやすくて鍛えやすい！】おすすめのダンベル人気ランキングTOP10

バーベルの価格帯

バーベルの価格帯としては1,599円から30,800円の間となります。

ですので、安いものをお探しの方は2,000円前後のバーベルを探してみるのが良いでしょう。

一般的には5,000円前後のものが人気です。

ご自身の予算に合わせて最適なバーベルを探してみてくださいね！

バーベルの種類

ここではバーベルの種類をご紹介します。この記事では

• ストレートタイプ
• EZバータイプ
• トライセプスバータイプ

の3つについてご紹介します。

１． ストレートタイプ

ストレートタイプは、直線で全身を効率良く鍛えられる一般的なバーベルです。

握り手も真っ直ぐ掴めるため、握り方に困らず様々な筋トレに対応できます。

手首に負担がかかりやすいのがデメリットですが、安定感があってしっかり鍛えたい方にはおすすめです。

２． EZバータイプ

EZバータイプは、中心が波打ったかたちになっているバーベルです。

腕を重点的に鍛えることができ、手首への負担も少ないのが特徴となっています。

初心者でも使いやすく上腕二頭筋を鍛えたい方に最適です。

怪我の心配が不安な方にもおすすめです。

３． トライセプスバータイプ

トライセプスバータイプは、安定感が高く手首への負担も少ないバーベルです。

握ったときに手のひらが正面に向くこともないので、手首の負担や怪我を避けられます。

グリップ力が安定しているため、上腕三頭筋を鍛えたい方に最適です。

バーベルの選び方

ここではバーベルの基本的な選び方についてご紹介します。この記事では

• シャフトの長さ・太さで選ぶ
• プレート素材で選ぶ

の2ポイントについてご紹介します！ぜひ参考にしてみてくださいね！

１． シャフトの長さ・太さで選ぶ

バーベルは、シャフトの長さや太さによって鍛えられる部分も異なります。

腕の筋肉を鍛えたなら、160～180センチの長さで28mmの太さのシャフトがおすすめです。

全身をくまなく鍛えたいなら、180〜200センチの長さで50mmの太さのシャフトが最適です。

手軽なのか本格的なのかによって選ぶシャフトも異なるので、上記の長さと太さを参考にバーベルを選びましょう。

２． プレート素材で選ぶ

バーベルのプレート素材は、主にアイアンタイプとラバータイプがあります。
アイアンタイプは厚みが薄く、かさばりにくいことが特徴です。

比較的安価で購入できますが、床や壁にぶつけると傷になる恐れもあるので注意が必要です。

次にラバータイプは表面がゴムでコーティングされており、衝突に強いことが特徴です。

かさばりやすいので収納が難しく価格が少し高い点がデメリットですが、音も静かで自宅で使う際には向いています。

プレート素材は使う場所によって最適なものを決めることをおすすめします。

筋トレ初心者でも使いやすいバーベルの人気ランキング10

人気でおすすめのバーベルを10選紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

1． ラバー バーベル ダンベル 70KGセット｜IROTEC（アイロテック）

ラバー バーベル ダンベル 70KGセット｜IROTEC（アイロテック）<の仕様・製品情報

ラバー バーベル ダンベル 70KGセット｜IROTEC（アイロテック）をおすすめする理由

ラバー バーベル ダンベル 70KGセット｜IROTEC（アイロテック）の評価とレビュー

安全性重視のバーベル！

本製品は、アイロテックから販売されているバーベルです。

ラバーコーティング仕様となっており、床を傷つけず音や衝撃を緩和してくれます。

またT型の留め具を採用しており、緩くなっていても落下する危険もありません。

安全に使えて初心者から上級者までおすすめの一品です。

２． オリンピック EZバー｜KETTLEBELLKON

オリンピック EZバー｜KETTLEBELLKONの仕様・製品情報

オリンピック EZバー｜KETTLEBELLKONをおすすめする理由

オリンピック EZバー｜KETTLEBELLKONの評価とレビュー

手首が疲れず安全なバーベル！

本製品は、KETTLEBELLKONから販売されているバーベルです。

手首の負担が少ないEZバーを採用しており、効果的に上腕二頭筋を鍛えられます。

スムーズな回転を実現したペアリングなので、安全にトレーニング可能です。

さらにローレット加工のグリップのため、握りやすく滑る心配もありません。

複数プレートで重量調整も自由自在です。

回数を続けても疲れにくいバーベルを求める方におすすめです。

３． バーベル 腕立て伏せ 多段階重さ調節可能｜Aokeou

バーベル 腕立て伏せ 多段階重さ調節可能｜Aokeouの仕様・製品情報

バーベル 腕立て伏せ 多段階重さ調節可能｜Aokeouをおすすめする理由

バーベル 腕立て伏せ 多段階重さ調節可能｜Aokeouの評価とレビュー

コスパ最高で続けやすいバーベル！

本製品は、Aokeouから販売されているバーベルです。

ダンベルながらバーベルとして使えることが最大の特徴となっています。

付属のジョイントシャフトで連結することでバーベルに早変わりします。

様々な重さのプレートが用意されているので、多段階で重さ調節可能です。

耐久性が高いポリエチレンで床を傷つけず使えます。

見た目も格好良く質感にも優れています。

ダンベルとしても使えるバーベルが欲しい方におすすめです。

４． プレート&バー&カラーセット RSWT-16091｜Reebok（リーボック）

プレート&バー&カラーセット RSWT-16091｜Reebok（リーボック）の仕様・製品情報

プレート&バー&カラーセット RSWT-16091｜Reebok（リーボック）をおすすめする理由

プレート&バー&カラーセット RSWT-16091｜Reebok（リーボック）の評価とレビュー

女性から高齢者でも使いやすいバーベル！

本製品は、リーボックから販売されているうバーベルです。

1.25kg、2.5kg、5.0kgが各2枚付いており、自分の好みで重量調整できます。

スポーツクラブ用として開発されているので、自宅にいながら本格的なトレーニングが可能です。

ウェイトに穴があるため、持ちやすいデザイン性も魅力の一つ。

直径25mmのバーなので、女性から高齢者まで幅広い方におすすめです。

５． オリンピック・バーベルシャフト｜FitElite（フィットエリート）

オリンピック・バーベルシャフト｜FitElite（フィットエリート）の仕様・製品情報

オリンピック・バーベルシャフト｜FitElite（フィットエリート）をおすすめする理由

オリンピック・バーベルシャフト｜FitElite（フィットエリート）の評価とレビュー

定番タイプのスタンダードなバーベル！

本製品は、フィットエリートから販売されているバーベルです。

ストレートバーとEZバーの2つを自由に変更できるので、好みで使い分けることができます。

グリップにはローレット加工がされており、トレーニング効果を高めてくれます。

ベンチプレスに最適なショートタイプなので、家トレにも最適です。

使いやすさ重視で選びたいなら、こちらのバーベルをおすすめします。

６． バーベルにもなるダンベル 2個セット｜Wout

バーベルにもなるダンベル 2個セット｜Woutの仕様・製品情報

バーベルにもなるダンベル 2個セット｜Woutをおすすめする理由

バーベルにもなるダンベル 2個セット｜Woutの評価とレビュー

1台2役の便利なバーベル！

本製品は、Woutから販売されているバーベルです。

ダンベルとバーベルどちらでも使えて重量調整もできるので、1台3役の製品となっています。

またポリエチレン素材なので、床を傷つけず騒音もありません。

さらに手に馴染みやすいグリップのため、掴みやすさも抜群です。

バーベルのなかでは安価なので、初心者にもおすすめです。

７． バーベルセット 50KG ラバーセット｜PURE RISE（ピュアライズ）

バーベルセット 50KG ラバーセット｜PURE RISE（ピュアライズ）の仕様・製品情報

バーベルセット 50KG ラバーセット｜PURE RISE（ピュアライズ）をおすすめする理由

バーベルセット 50KG ラバーセット｜PURE RISE（ピュアライズ）の評価とレビュー

安全性と安定感が高いバーベル！

本製品は、ピュアライズから販売されているバーベルです。

1.25kgと2.5kgのプレートが4枚、5kgのプレートが2枚付いているので、自在に重量を変えられます。

さらにスクリュー式シャフトが採用されているため、落下せず安全です。

水平を機にすることなく、様々な角度でトレーニングできる点も特徴となっています。

外装もラバー仕様なので、振動や物音がしません。

安全性重視のバーベルが欲しい方におすすめです。

８． バーベルにもなれるダンベル｜PROIRON

バーベルにもなれるダンベル｜PROIRONの仕様・製品情報

バーベルにもなれるダンベル｜PROIRONをおすすめする理由

バーベルにもなれるダンベル｜PROIRONの評価とレビュー

性能・コスパ・デザインが優れたバーベル！

本製品は、PROIRONから販売されているバーベルです。

可変式ダンベルのため、バーベルとしても使えます。

さらにメッキ加工なので、錆びや衝撃、耐熱性にも強いです。

また見た目もコンパクトなため、省スペースで置いておけます。

0.5kg・1.25kg・2.5kのプレートが4枚ずつ付いているので、重量調整が可能です。

コスパが良くて性能、デザインに優れたバーベルが欲しい方におすすめです。

９． バーベル ラバータイプ｜ファイティングロード Co, Ltd.

バーベル ラバータイプ｜ファイティングロード Co, Ltd.の仕様・製品情報

バーベル ラバータイプ｜ファイティングロード Co, Ltd.をおすすめする理由

バーベル ラバータイプ｜ファイティングロード Co, Ltd.の評価とレビュー

初心者から中級者まで扱いやすいバーベル！

本製品は、ファイティングロード Co, Ltd.から販売されているバーベルです。

ラバータイプで床を傷つけず、プレート交換時の衝撃音もありません。

まらプレートも可変式なので、利用者のレベルに合わせて重さを変えられます。

初心者から本格的にトレーニングしたい方までおすすめです。

１０． 【Amazon限定ブランド】ダンベルバーベル｜Bodytech（ボディテック）

【Amazon限定ブランド】ダンベルバーベル｜Bodytech（ボディテック）の仕様・製品情報

【Amazon限定ブランド】ダンベルバーベル｜Bodytech（ボディテック）をおすすめする理由

【Amazon限定ブランド】ダンベルバーベル｜Bodytech（ボディテック）の評価とレビュー

自在に使い分けられるバーベル！

本製品は、ボディテックから販売されているバーベルです。

7通りのプレートで組み合わせられるので、自分の好みで重量調整できます。

また六角のPEプレートを採用しているため、転がりにくい点も特徴です。

ローレット加工で滑りにくく、安全に利用できます。

可変式で使用用途が多いバーベルが欲しい方におすすめです。

まとめ

この記事ではバーベルの価格帯や種類、選び方から人気おすすめ10選などを中心にご紹介しました。

選び方ではシャフトの長さ・太さとプレート素材が重要でしたね。

この記事を参考にしていただきぜひあなたにあったバーベルを探してみてくださいね。

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