キーボードアームの人気おすすめ10選！肩こりや腰痛持ちの方におすすめ！

キーボードアームとは、パソコンのキーボードを置くためにデスクやチェアに取り付けるアーム型の可動式トレイの事。

デスクが狭くて作業効率が悪い…作業スペースをもっと確保したい…そんな方にピッタリのアイテム。

また、デスク周りをスッキリ快適に、作業パフォーマンスをアップさせてくれる頼もしい味方となってくれるでしょう。

今回はそんなキーボードアームの失敗しない選び方と人気おすすめ10選をご紹介します。

是非あなたにぴったりとあったキーボードアームを探してみてくださいね。

キーボードアームの基本情報

まずはキーボードアームについて簡単にご説明しますね。

設置方法、可動範囲もさまざまです。ご自宅のPC環境、デスクやチェアとの相性も考慮してピッタリな物をお探し下さいね。

• そもそもキーボードアームとは？
• キーボードアームを設置するメリット
• キーボードアームの価格帯

の3つについてご紹介しますね！

そもそもキーボードアームとは？

出典：amazon.co.jp
キーボードアームとは、キーボードを乗せる可動式のトレイの事です。

設置方法もさまざまで、デスクに固定するタイプのほかにオフィスチェアや壁に取り付けるタイプもあります。

デスク周りのスペースを有効に使えるだけでなく、自分好みのポジションでキーボードが打てるので作業効率アップにもつながります。

十分なワークスペースや広い書斎があればよいのですがなかなかそうはいかないのが現状。

気づけば資料やメモ、スマホや飲み物などがスペースを占領し、イライラ…なんてこともありますよね。そんなイライラを解消してくれるのがキーボードアーム。

最近では長時間作業による体への負担を考慮し、スタンディングモードに切り替えて作業効率をあげる流れもあり、モニターやキーボードの位置を自由に調節できるアームが注目されています。

自由にポジションを変えられるので家族でパソコンを共用しているご家庭にもおすすめです。

キーボードアームを設置するメリット

ここではキーボードアームを設置するメリットをご紹介します。この記事では

• 限られたスペースを有効に使える
• 使わないときは奥によけられる
• 肩や腰への負担を軽減

限られたスペースを有効に使える

キーボードやマウス、結構なスペースを取りますよね。

キーボードアームを設置すれば、液晶タブレットやMIDIキーボードなど、作業するたびにキーボードとマウスをどかして終わったらまた戻して…そんな動作をしなくて済みます。

使わないときは奥によけられる

キーボードアームを使用しない時は、飲み物やスマホを手元に置いてデスク周りを広々と使えます。

パソコンを使っていないときはできるだけスッキリ、少しでも部屋を広くみせたいものですね！

肩や腰への負担を軽減

キーボードアームを導入することで、自分好みのポジションを取りつつ適度に体勢を変えられるので体への負担を軽減できます。

せっかくいいオフィスチェアを使っていても前のめりで猫背の肩こり持ちではもったいない。背もたれを利用してゆったりした姿勢で作業できるといいですね。

キーボードアームの価格帯

簡易的なキーボードアームは３千円台で買えますが、人間工学に基づいた本格的なものは4万円以上と、かなり幅は広いです。

スペースの確保だけでなくストレスのない安定感や操作性を求めるならば1万円はみておきたいラインでしょう。

キーボードアームの選び方

次はキーボードアームの選び方をチェック。取付方法だけでなく、可動範囲や耐荷重など細かい点を確認しましょう。
この記事では下記の3つポイントについてご紹介します！

• 可動範囲は広い方がおすすめ！
• 組み立てが簡単なものがおすすめ！
• キーボードアームの耐荷重を確認！

可動範囲は広い方がおすすめ！

単にキーボードをデスク下に格納するだけなら前後の動きだけで十分ですが、自由に角度を調節したり背もたれに寄りかかって手前に引き寄せたい場合、可動範囲は広ければ広いほうがよいです。

また、デスクの高さやチェアとの距離を考慮して環境にあったものを選ぶことがポイント。

長時間作業をする方は手首への負担を減らすためにもチルト調節（上下の動き）がどのくらいできるのかも重要です。

組み立てが簡単なものがおすすめ！

キーボードアームは、組み立てが簡単で設置にも手間取らないものが理想です。

振動でずれたりうまく固定できず不安定では逆にストレス。機器が苦手な人でも組み立てがスムーズにでき、設置しやすい物がおすすめです。

しっかり頑丈な分、届いてみるとゴツくてびっくりすることも。頻繁に可動させたいときは規格や重量をしっかり確認し扱いやすいものを選ぶとよいでしょう。

設置場所を移動させる可能性がある方は着脱が簡単で汎用性の高いものがおすすめです。

キーボードアームの耐荷重を確認！

こちらも重要なポイントです。

キーボードの落下やアームの変形など安全面はもちろんですが、少しタイピングしただけでぐらつく、マウスパッドがすぐしなる、これでは作業に差し支えるばかりかイライラが募るばかり。

しっかり耐荷重を確認し安定性が高くストレスのないものを選びましょう。

キーボード アームの人気おすすめランキング10

人気でおすすめのキーボードアームを10選紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

第10位　Ergotron LXキーボードアーム壁マウント

Ergotron LXキーボードアーム壁マウントの仕様・製品情報

Ergotron LXキーボードアーム壁マウントをおすすめする理由

Ergotron LXキーボードアーム壁マウントの評価とレビュー

安定の壁面取付で場所を選ばず設置できるキーボードアーム

別売りのモニターアームとの併用で完璧なワークステーションを実現してくれる世界のエルゴトロン社製のキーボードアーム。

マウストレイは左右どちらにもスライド可能なのでユーザーを選ばず使用できます。

33cm昇降で座位にも立位にも対応可能で長時間座りっぱなしによる腰痛を回避。高額ですが非常に汎用性の高いキーボードアームです。

第９位　Bauhutte (バウヒュッテ) 後付け 大型キーボードスライダー

Bauhutte (バウヒュッテ) 後付け 大型キーボードスライダーの仕様・製品情報

Bauhutte (バウヒュッテ) 後付け 大型キーボードスライダーをおすすめする理由

Bauhutte (バウヒュッテ) 後付け 大型キーボードスライダーの評価とレビュー

バツグンの安定感で作業効率アップ
4点クランプ式のがっちりした装着感！キーボードスライダーにありがちなぐらつきも少なく安定したタイピングを実現してくれます。

ブラック以外に白、木目も選べるので統一感のあるコーディネートが楽しめます。ワイドな100cm幅も用意されており作業領域を大幅に拡大。

第8位　サンワダイレクト キーボードスライダー 後付け デスク クランプ フルキーボード

サンワダイレクト キーボードスライダー 後付け デスク クランプ フルキーボードの仕様・製品情報

サンワダイレクト キーボードスライダー 後付け デスク クランプ フルキーボードをおすすめする理由

サンワダイレクト キーボードスライダー 後付け デスク クランプ フルキーボードの評価とレビュー

取付簡単！机上を広々使えるキーボードスライダー
シンプルなキーボードスライダー。取付も簡単なので機器の取り扱いが苦手な女性にもおすすめです。

キーボードとマウスをデスク上に置かなくていいので広々と資料を広げて作業できます。

ノートパソコンの置台としても使えるのでダイニングや簡易デスクでのスッキリ収納にも！

第７位　サンワサプライ CR-KB2 エルゴノミクスキーボードスライダー

サンワサプライ CR-KB2 エルゴノミクスキーボードスライダーの仕様・製品情報

サンワサプライ CR-KB2 エルゴノミクスキーボードスライダーをおすすめする理由

サンワサプライ CR-KB2 エルゴノミクスキーボードスライダーの評価とレビュー

360度回転、上下調整可能なエルゴミクスデザイン
このキーボードアームは、人間工学に基づいたエルゴミクスデザインで、長時間作業による体への負担を減少。

体に近い位置でキーボード操作できるので前かがみにならず姿勢を伸ばした状態での作業が可能です。

取付は木ネジでの固定となり重量もそれなりにあるのでインパクトドライバがあると便利。安定したホールド感を得るためには頑丈なデスクへの設置がおすすめです。

第6位　NB NORTH BAYOUモニタアーム 液晶ディスプレイアーム

NB NORTH BAYOUモニタアーム 液晶ディスプレイアームの仕様・製品情報

NB NORTH BAYOUモニタアーム 液晶ディスプレイアームをおすすめする理由

NB NORTH BAYOUモニタアーム 液晶ディスプレイアームの評価とレビュー

一体型アームの中では驚きの低価格！スムーズ可動が魅力のガス圧式昇降

本格的なワークステーションを構築するにはそれなりの投資が必要ですがこの価格ならちょっと試してみたくなります。

こちらのキーボードアームにはスマホや小物を置けるスペースもあり、仕事に趣味にパソコンライフを充実できます！

座位・立位に対応しており、長時間作業からくる腰痛対策にも。使わないときにはキーボードトレイを折りたためるのでデスク周りをスッキリ有効活用できます。

第5位　ライブクリエータ キーボード・ドロア KYD-08T

ライブクリエータ キーボード・ドロア KYD-08Tの仕様・製品情報

ライブクリエータ キーボード・ドロア KYD-08Tをおすすめする理由

ライブクリエータ キーボード・ドロア KYD-08Tの評価とレビュー

プラスチックの軽量タイプ。そのわりにはしっかりしている

こちらのキーボードアームは、ネジでの取付となるので設置は少し大変ですがそのぶんしっかり固定され、見た目よりも頑丈です。ヘ

ビーウェイトのキーボードアームが多い中、1,72kgという軽量タイプで圧迫感がありません。

思ったよりもしっかりしていて使いやすいという声が多く、本格的なタイピングを目的としなければコストパフォーマンスは最高です！

第4位　エルゴトロン Neo-Flex アンダーデスクキーボードアーム

エルゴトロン Neo-Flex アンダーデスクキーボードアームの仕様・製品情報

エルゴトロン Neo-Flex アンダーデスクキーボードアームをおすすめする理由

エルゴトロン Neo-Flex アンダーデスクキーボードアームの評価とレビュー

世界的に有名なエルゴトロン社製キーボードアーム

こちらのキーボードアームは、医療現場にも導入され世界中で支持されているエルゴトロン社製です。

人間工学に基づいたエルゴノミクスデザインで作業効率もアップ！機能的で美しいデザインに魅了されます。

少し、お値段が張るので本格的なワークステーションの導入を考えている方におすすめです。

第3位　サンコー クランプ式キーボードトレイ KEYBTRAY

サンコー クランプ式キーボードトレイ KEYBTRAYの仕様・製品情報

サンコー クランプ式キーボードトレイ KEYBTRAYをおすすめする理由

サンコー クランプ式キーボードトレイ KEYBTRAYの評価とレビュー

散らかる小物も定位置に！取付簡単で気軽に使える快適トレイ

こちらのキーボードアームは、ちょっとした食事をとったり書類を整理したり、サブデスクとしてもおすすめです。

デスクを挟んで固定するだけなので着脱が簡単で場所を選ばず使えます。

見た目のスタイリッシュさはないですがインテリアの邪魔をしない白なので、ダイニングでの作業やオフィスでの使用におすすめです。

第2位　サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節

サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節の仕様・製品情報

サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節をおすすめする理由

サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節の評価とレビュー

置き場に困るノートパソコンを空中移動でデスク広々

普段ノートパソコン1台で作業する方には、こんなアームもおすすめです。

机上に出しっぱなしだと邪魔、かといっていちいち出したりしまったりは面倒…そんなときはノートパソコン用のアームが便利。

省スペースなクランプ式と、しっかり固定のグロメット式両方に対応しているので様々なデスクに取り付け可能です。

液晶モニターの取付もできるので多様な使い道ができるのも魅力。わかりやすい日本語の説明書もついており不慣れな方にも設置しやすいです！

第1位　サンワサプライ デュアルシステムアーム(キーボード台)

サンワサプライ デュアルシステムアーム(キーボード台)の仕様・製品情報

ディスプレイとキーボード、それぞれ3関節が可動

サンワサプライ デュアルシステムアーム(キーボード台)をおすすめする理由

サンワサプライ デュアルシステムアーム(キーボード台)の評価とレビュー

高いだけの価値がある！自由なポジションで快適ワーク
こちらは、クランプ式で簡単に取り付ける事ができ、使い勝手ともに満足度の高いキーボードアームです！

スムーズな動作でストレスが少なく作業効率もあがります。また可動範囲も広く自由に姿勢を変えられるので疲労軽減にもつながります。

空中をうまく利用することで窮屈なデスク周りをスッキリできます！

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