キーボードアームの人気おすすめ10選!肩こりや腰痛持ちの方におすすめ!

ニンテンドースイッチキーボード

キーボードアームとは、パソコンのキーボードを置くためにデスクやチェアに取り付けるアーム型の可動式トレイの事。

デスクが狭くて作業効率が悪い…作業スペースをもっと確保したい…そんな方にピッタリのアイテム。

また、デスク周りをスッキリ快適に、作業パフォーマンスをアップさせてくれる頼もしい味方となってくれるでしょう。

今回はそんなキーボードアームの失敗しない選び方と人気おすすめ10選をご紹介します。

是非あなたにぴったりとあったキーボードアームを探してみてくださいね。

キーボードアームの基本情報

まずはキーボードアームについて簡単にご説明しますね。

設置方法、可動範囲もさまざまです。ご自宅のPC環境、デスクやチェアとの相性も考慮してピッタリな物をお探し下さいね。

  • そもそもキーボードアームとは?
  • キーボードアームを設置するメリット
  • キーボードアームの価格帯

の3つについてご紹介しますね!

そもそもキーボードアームとは?

キーボードアーム
出典:amazon.co.jp
キーボードアームとは、キーボードを乗せる可動式のトレイの事です。

設置方法もさまざまで、デスクに固定するタイプのほかにオフィスチェアや壁に取り付けるタイプもあります。

デスク周りのスペースを有効に使えるだけでなく、自分好みのポジションでキーボードが打てるので作業効率アップにもつながります。

十分なワークスペースや広い書斎があればよいのですがなかなかそうはいかないのが現状。

気づけば資料やメモ、スマホや飲み物などがスペースを占領し、イライラ…なんてこともありますよね。そんなイライラを解消してくれるのがキーボードアーム。

最近では長時間作業による体への負担を考慮し、スタンディングモードに切り替えて作業効率をあげる流れもあり、モニターやキーボードの位置を自由に調節できるアームが注目されています。

自由にポジションを変えられるので家族でパソコンを共用しているご家庭にもおすすめです。

キーボードアームを設置するメリット


ここではキーボードアームを設置するメリットをご紹介します。この記事では

  • 限られたスペースを有効に使える
  • 使わないときは奥によけられる
  • 肩や腰への負担を軽減

限られたスペースを有効に使える

キーボードやマウス、結構なスペースを取りますよね。

キーボードアームを設置すれば、液晶タブレットやMIDIキーボードなど、作業するたびにキーボードとマウスをどかして終わったらまた戻して…そんな動作をしなくて済みます。

使わないときは奥によけられる

キーボードアームを使用しない時は、飲み物やスマホを手元に置いてデスク周りを広々と使えます。

パソコンを使っていないときはできるだけスッキリ、少しでも部屋を広くみせたいものですね!

肩や腰への負担を軽減

キーボードアームを導入することで、自分好みのポジションを取りつつ適度に体勢を変えられるので体への負担を軽減できます。

せっかくいいオフィスチェアを使っていても前のめりで猫背の肩こり持ちではもったいない。背もたれを利用してゆったりした姿勢で作業できるといいですね。

キーボードアームの価格帯

予算
簡易的なキーボードアームは3千円台で買えますが、人間工学に基づいた本格的なものは4万円以上と、かなり幅は広いです。

スペースの確保だけでなくストレスのない安定感や操作性を求めるならば1万円はみておきたいラインでしょう。

キーボードアームの選び方

次はキーボードアームの選び方をチェック。取付方法だけでなく、可動範囲や耐荷重など細かい点を確認しましょう。
この記事では下記の3つポイントについてご紹介します!

  • 可動範囲は広い方がおすすめ!
  • 組み立てが簡単なものがおすすめ!
  • キーボードアームの耐荷重を確認!

可動範囲は広い方がおすすめ!

可動範囲
単にキーボードをデスク下に格納するだけなら前後の動きだけで十分ですが、自由に角度を調節したり背もたれに寄りかかって手前に引き寄せたい場合、可動範囲は広ければ広いほうがよいです。

また、デスクの高さやチェアとの距離を考慮して環境にあったものを選ぶことがポイント。

長時間作業をする方は手首への負担を減らすためにもチルト調節(上下の動き)がどのくらいできるのかも重要です。

組み立てが簡単なものがおすすめ!

組み立て道具
キーボードアームは、組み立てが簡単で設置にも手間取らないものが理想です。

振動でずれたりうまく固定できず不安定では逆にストレス。機器が苦手な人でも組み立てがスムーズにでき、設置しやすい物がおすすめです。

しっかり頑丈な分、届いてみるとゴツくてびっくりすることも。頻繁に可動させたいときは規格や重量をしっかり確認し扱いやすいものを選ぶとよいでしょう。

設置場所を移動させる可能性がある方は着脱が簡単で汎用性の高いものがおすすめです。

キーボードアームの耐荷重を確認!

体重計
こちらも重要なポイントです。

キーボードの落下やアームの変形など安全面はもちろんですが、少しタイピングしただけでぐらつく、マウスパッドがすぐしなる、これでは作業に差し支えるばかりかイライラが募るばかり。

しっかり耐荷重を確認し安定性が高くストレスのないものを選びましょう。

キーボード アームの人気おすすめランキング10

人気でおすすめのキーボードアームを10選紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

第10位 Ergotron LXキーボードアーム壁マウント



Ergotron LXキーボードアーム壁マウントの仕様・製品情報

メーカー エルゴトロン
可動域 左右、上下、前後
耐荷重 2,3kg
搭載機能 壁面取付で場所を選ばず設置可能なキーボードアーム

Ergotron LXキーボードアーム壁マウントをおすすめする理由

  • 壁などの垂直面に設置可能
  • 耐久性だけでなく見た目も美しいポリッシュドアルミニウム使用
  • 人間工学に基づいたバックチルトのキーボードトレイで長時間作業による腱鞘炎等を回避

Ergotron LXキーボードアーム壁マウントの評価とレビュー

安定の壁面取付で場所を選ばず設置できるキーボードアーム

別売りのモニターアームとの併用で完璧なワークステーションを実現してくれる世界のエルゴトロン社製のキーボードアーム。

マウストレイは左右どちらにもスライド可能なのでユーザーを選ばず使用できます。

33cm昇降で座位にも立位にも対応可能で長時間座りっぱなしによる腰痛を回避。高額ですが非常に汎用性の高いキーボードアームです。

第9位 Bauhutte (バウヒュッテ) 後付け 大型キーボードスライダー



Bauhutte (バウヒュッテ) 後付け 大型キーボードスライダーの仕様・製品情報

メーカー Bauhutte (バウヒュッテ)
可動域 前後スライダー
耐荷重 8kg
搭載機能 4点固定によるバツグンの安定感でぐらつかずにタイピングできるキーボードスライダー

Bauhutte (バウヒュッテ) 後付け 大型キーボードスライダーをおすすめする理由

  • 4点固定でがっちりホールド!安定のタイピング
  • 広々ワイド設計
  • 黒、白、木目の選べるカラーでインテリアの邪魔をしない

Bauhutte (バウヒュッテ) 後付け 大型キーボードスライダーの評価とレビュー

バツグンの安定感で作業効率アップ
4点クランプ式のがっちりした装着感!キーボードスライダーにありがちなぐらつきも少なく安定したタイピングを実現してくれます。

ブラック以外に白、木目も選べるので統一感のあるコーディネートが楽しめます。ワイドな100cm幅も用意されており作業領域を大幅に拡大。

第8位 サンワダイレクト キーボードスライダー 後付け デスク クランプ フルキーボード



サンワダイレクト キーボードスライダー 後付け デスク クランプ フルキーボードの仕様・製品情報

メーカー サンワダイレクト
可動域 前後スライダー
耐荷重 10kg
搭載機能 使わないときはスッキリ収納できるコスパ最強キーボードスライダー

サンワダイレクト キーボードスライダー 後付け デスク クランプ フルキーボードをおすすめする理由

  • クッション付きのクランプ型で傷をつけずに簡単取付!
  • フルキーボード+マウスを余裕でONできる70cmワイド幅
  • 使わないときはデスク下にスッキリ収納

サンワダイレクト キーボードスライダー 後付け デスク クランプ フルキーボードの評価とレビュー

取付簡単!机上を広々使えるキーボードスライダー
シンプルなキーボードスライダー。取付も簡単なので機器の取り扱いが苦手な女性にもおすすめです。

キーボードとマウスをデスク上に置かなくていいので広々と資料を広げて作業できます。

ノートパソコンの置台としても使えるのでダイニングや簡易デスクでのスッキリ収納にも!

第7位 サンワサプライ CR-KB2 エルゴノミクスキーボードスライダー



サンワサプライ CR-KB2 エルゴノミクスキーボードスライダーの仕様・製品情報

メーカー サンワサプライ
可動域 前後スライド、キーボード台&マウステーブル360度回転、上下
耐荷重
搭載機能 体への負担を考慮したエルゴノミクス(人間工学)デザイン

サンワサプライ CR-KB2 エルゴノミクスキーボードスライダーをおすすめする理由

  • 体勢に合わせた細かい角度調整ができる
  • 取り外し可能なマウスパッドは左右どちらにも取付OK
  • リストレスト付

サンワサプライ CR-KB2 エルゴノミクスキーボードスライダーの評価とレビュー

360度回転、上下調整可能なエルゴミクスデザイン
このキーボードアームは、人間工学に基づいたエルゴミクスデザインで、長時間作業による体への負担を減少。

体に近い位置でキーボード操作できるので前かがみにならず姿勢を伸ばした状態での作業が可能です。

取付は木ネジでの固定となり重量もそれなりにあるのでインパクトドライバがあると便利。安定したホールド感を得るためには頑丈なデスクへの設置がおすすめです。

第6位 NB NORTH BAYOUモニタアーム 液晶ディスプレイアーム



NB NORTH BAYOUモニタアーム 液晶ディスプレイアームの仕様・製品情報

メーカー NB NORTH BAYOU
可動域 上下、左右、前後、360度回転
耐荷重 3~9kg
搭載機能 ディスプレイとキーボード台が一体となったお手軽価格のワークステーション

NB NORTH BAYOUモニタアーム 液晶ディスプレイアームをおすすめする理由

  • 一体型でベストポジションを確保
  • 内蔵ケーブル管理で配線スッキリ
  • ガス圧式のスムーズな昇降でノンストレス

NB NORTH BAYOUモニタアーム 液晶ディスプレイアームの評価とレビュー

一体型アームの中では驚きの低価格!スムーズ可動が魅力のガス圧式昇降

本格的なワークステーションを構築するにはそれなりの投資が必要ですがこの価格ならちょっと試してみたくなります。

こちらのキーボードアームにはスマホや小物を置けるスペースもあり、仕事に趣味にパソコンライフを充実できます!

座位・立位に対応しており、長時間作業からくる腰痛対策にも。使わないときにはキーボードトレイを折りたためるのでデスク周りをスッキリ有効活用できます。

第5位 ライブクリエータ キーボード・ドロア KYD-08T



ライブクリエータ キーボード・ドロア KYD-08Tの仕様・製品情報

メーカー ライブクリエータ
可動域 前後スライド
耐荷重 4kg
搭載機能 デスク下を有効活用できるキーボードスライダー

ライブクリエータ キーボード・ドロア KYD-08Tをおすすめする理由

  • 軽量プラスチック製でコスパ良し
  • しっかりネジ止め、デスク下の引き出し替わりにも
  • 使わないときはスッキリ収納

ライブクリエータ キーボード・ドロア KYD-08Tの評価とレビュー

プラスチックの軽量タイプ。そのわりにはしっかりしている

こちらのキーボードアームは、ネジでの取付となるので設置は少し大変ですがそのぶんしっかり固定され、見た目よりも頑丈です。ヘ

ビーウェイトのキーボードアームが多い中、1,72kgという軽量タイプで圧迫感がありません。

思ったよりもしっかりしていて使いやすいという声が多く、本格的なタイピングを目的としなければコストパフォーマンスは最高です!

第4位 エルゴトロン Neo-Flex アンダーデスクキーボードアーム



エルゴトロン Neo-Flex アンダーデスクキーボードアームの仕様・製品情報

メーカー エルゴトロン
可動域 前後スライド、上下
耐荷重 1,4kg
搭載機能 ベアリング付きのスムーズなスライド

エルゴトロン Neo-Flex アンダーデスクキーボードアームをおすすめする理由

  • 人間工学に基づいたストレスフリーな使い心地
  • 見た目も美しく耐久性があるスチール製
  • 使わないときはデスク下に収納

エルゴトロン Neo-Flex アンダーデスクキーボードアームの評価とレビュー

世界的に有名なエルゴトロン社製キーボードアーム

こちらのキーボードアームは、医療現場にも導入され世界中で支持されているエルゴトロン社製です。

人間工学に基づいたエルゴノミクスデザインで作業効率もアップ!機能的で美しいデザインに魅了されます。

少し、お値段が張るので本格的なワークステーションの導入を考えている方におすすめです。

第3位 サンコー クランプ式キーボードトレイ KEYBTRAY



サンコー クランプ式キーボードトレイ KEYBTRAYの仕様・製品情報

メーカー サンコー
可動域 前後スライド、マウス台360度回転
耐荷重 記載なし
搭載機能 便利な小物収納ポケット付きのキーボードスライダー/td>

サンコー クランプ式キーボードトレイ KEYBTRAYをおすすめする理由

  • 机に挟んで固定するだけのクランプ式
  • マウスも収納可能で使わないときはスッキリ片づけられる
  • 手頃なお値段でデスク周りを快適に

サンコー クランプ式キーボードトレイ KEYBTRAYの評価とレビュー

散らかる小物も定位置に!取付簡単で気軽に使える快適トレイ

こちらのキーボードアームは、ちょっとした食事をとったり書類を整理したり、サブデスクとしてもおすすめです。

デスクを挟んで固定するだけなので着脱が簡単で場所を選ばず使えます。

見た目のスタイリッシュさはないですがインテリアの邪魔をしない白なので、ダイニングでの作業やオフィスでの使用におすすめです。

第2位 サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節



サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節の仕様・製品情報

メーカー サンワダイレクト/td>
可動域 上下、左右、前後
耐荷重 0.5kg~5kg
搭載機能 3関節アームで自由自在な調整が可能なノートパソコン用スタンド

サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節をおすすめする理由

  • ガス圧式でラクラク昇降
  • 3関節で角度や向きを自由自在に動かせる
  • クランプ式&グロメット式に対応、さまざまなデスクに設置可能

サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節の評価とレビュー

置き場に困るノートパソコンを空中移動でデスク広々

普段ノートパソコン1台で作業する方には、こんなアームもおすすめです。

机上に出しっぱなしだと邪魔、かといっていちいち出したりしまったりは面倒…そんなときはノートパソコン用のアームが便利。

省スペースなクランプ式と、しっかり固定のグロメット式両方に対応しているので様々なデスクに取り付け可能です。

液晶モニターの取付もできるので多様な使い道ができるのも魅力。わかりやすい日本語の説明書もついており不慣れな方にも設置しやすいです!

第1位 サンワサプライ デュアルシステムアーム(キーボード台)



サンワサプライ デュアルシステムアーム(キーボード台)の仕様・製品情報

ディスプレイとキーボード、それぞれ3関節が可動

メーカー サンワサプライ
可動域 上下左右前後
耐荷重 アームひとつにつき8kg
搭載機能

サンワサプライ デュアルシステムアーム(キーボード台)をおすすめする理由

  • モニターとキーボードを空中管理し机の上を有効活用
  • 3関節可動でスムーズな動きと適度な角度調整を可能に
  • 使うときは手前に使わないときは奥に簡単収納

サンワサプライ デュアルシステムアーム(キーボード台)の評価とレビュー

高いだけの価値がある!自由なポジションで快適ワーク
こちらは、クランプ式で簡単に取り付ける事ができ、使い勝手ともに満足度の高いキーボードアームです!

スムーズな動作でストレスが少なく作業効率もあがります。また可動範囲も広く自由に姿勢を変えられるので疲労軽減にもつながります。

空中をうまく利用することで窮屈なデスク周りをスッキリできます!

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